コラム記事 2024.11.14 チーズは何処へ消えた？コンフォートゾーンから抜け出す勇気 「快適な空間」を意味する言葉で【コンフォートゾーン】という言葉があります心理学では、ストレスや不安が無く、限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所を指します例えばあなたは、部屋にいて暑いときは冷房、寒い時は暖房を付けます自分にとって丁度いい空間がコンフォートゾーンになります